سخنرانی اولین دوشنبه ماه شهریور سازمان زنان زرتشتی با حضور دکتر مهرنوش مهربانی برگزار شد.
این برنامه بامداد دوشنبه هفتم شهریور ماه در سالن خسروی با اوستاخوانی بانو سیمین دخت خدادادی آغاز شد و در ادامه با سخنرانی دکتر مهرنوش مهربانی، متخصص مغز و اعصاب ادامه یافت.
موضوع سخنرانی این جلسه ، در باره راه های جلوگیری از پیری بدن و مغز بود و در مورد آسیب های بالا رفتن سن به عضلات، مفاصل، مغز و راه های جلوگیری از آن صحبت شد. ورزش منظم، رژیم غذایی مناسب، پرهیز از استرس و استفاده از مکمل ها و آنتی اکسیدان ها به عنوان بهترین راه جلوگیری از پیری مغز و بدن عنوان شد و همچنین اشاره شد که خوراکهای دارای امگا ۳، ویتامین E, ویتامین های گروه ب، Q10 و رژیم غذایی مدیترانه ای برای پیشگیری از پیری مغز و بدن مناسب است.
