به همت گروه دینی، آموزشی، فرهنگی و ورزشی “اشتاد” آیین گرامیداشت اشتاد ایزد و بهمن ماه، در مرکز زرتشتیان لسآنجلس برگزار شد.
این برنامه روز هشتم فوریه برابر با شنبه ۲۰ بهمن با نیایش همگانی توسط موبدیار دکتر نوشین جهانگیری آغاز شد و همراه با پرسش و پاسخ درباره جایگاه و اهمیت احترام نهادن و روشهای آن از دیدگاه اشوزرتشت در گاتها و پیامدهای آن در دنیای امروز، سخن گفته شد.
در ادامه همراه با پخش فیلم، تمرین و آموزش ورزشهای نشسته با صندلی انجام شد و درباره سودمندیهای آن در زندگی روزانه گفتگو شد و الفبای دین دبیره نیز به کمک مجموعه بازیهای “هابیرو” به سرپرستی موبدیار دکتر نوشین جهانگیری به باشندگان آموزش داده شد.
در ادامه برنامهها، زادروزِ متولدین دی و بهمن ماه همراه با موسیقی و روشن کردن شمع، جشن گرفته شد.
اجرای برنامه شاد همراه با آموزش حرکات موزون به سرپرستی نگین شهریارزاده بخش دیگری از این آیین بود.
حرکات اصلاحی همراه با آموزش تمرینات سودمند در زندگی روزانه و راههای شناخت ناهنجاریهای قوس کف پا و آموزش تمرینات اصلاحی آن به سرپرستی فیزیوتراپیست؛ دکتر آذر نورافروز، یکی دیگر از بخشهای این آیین بود.
روشهای درست بهرهوری از مکملهای غذایی و ویتامینها به سرپرستی خوشه نمیرانیان؛ متخصص تغذیه، معرفی شد.
سپس منیژه سهرابی درباره روش درست آبیاری باغچهها سخنانی را بیان کرد.
در پایان نیز با خوراکهای خانگی و دستپخت از باشندگان پذیرایی به عمل آمد.














