نشست ارتقای کیفیت زندگی با سخنرانی دکتر هرمز کیانمهر، در تالار خسروی از سوی سازمان زنان زرتشتی برگزار شد. دکتر کیانمهر، دکترای علوم زیستی از انگلستان در این نشست از نقش تغذیه در سلامت سخن گفت.
دکتر کیانمهر، با بیان کالری های خوراکی های مختلف، از باشندگان خواست به تغذیه خود توجه داشته باشند. وی در توصیه دیگری نرمش روزانه را لازم دانست و افزود در هنگام نرمش لازم است کلیه عضلات بدن نرمش کنند. وی در بخش دیگری از سخنانش حضور گیاهان آپارتمانی را در خانه شهرهایی مانند تهران لازم دانست و افزود بهتر است از گیاهان پهن برگ استفاده شود. وی همچنین توصیه کرد تا یک وعده غذای کامل به عنوان شام در حدود ساعت ۶ بعدازظهر خورده شود.
در این نشست باشندگان سوالات مختلفی در مورد غذاها مطرح کردند که دکتر کیانمهر، در مورد آنان توضیحاتی ارایه کرد.
گفتنی است این نشست در قالب سخنرانی های دوشنبه اول ماه سازمان زنان زرتشتی از ساعت ۱۰ صبح آغاز شد. سازمان زنان زرتشتی هر ماه نشستی را با حضور صاحب نظران در موضوعات مختلف برگزار می کند.
دکتر هرمز کیانمهر
فرزین نمیرانیان
تاریخ : ۷ - شهریور - ۱۳۹۶با تشکر از دکتر هرمز کیانمهر و سازمان زنان زرتشتی و شرکت کنندگان