دوره مدیریت استرس در بنیاد فرهنگی جمشید برگزار می شود.
این دوره روزهای یکشنبه از ساعت ۹ تا ۱۱ به استادی خانم سهیلا سهرابی برپا می شود و از ۱۵ مهر ماه شروع خواهد شد. همچنین جلسه معارفه و آشنایی نیز روز یکشنبه ۸ مهر و از ساعت ۹ تا ۱۱ تشکیل می شود که رایگان خواهد بود.
علاقه مندان برای نام نویسی و ثبت نام می توانند با شماره ۸۸۸۲۵۲۱۲ و ۰۹۱۲۴۱۸۷۳۰۱ تماس بگیرند. گفتنی است در صورتی که تعداد علاقه مندان به حد نصاب برسد، این دوره در روزهای دوشنبه ساعت ۵ تا ۷ پسین نیز تشکیل می شود.
بنیاد فرهنگی جمشید در توضیح مدیریت استرس نیز این متن را منتشر کرده است:
مدیریت استرس به معناى مدیریت بر خودمان _ بر افکار و احساسات و رفتارهایمان _ در هنگام بروز بحران است. یعنى اینکه بتوانیم در بحران ها با حفظ تعادل ، عکس العملهاى مناسبى نشان دهیم و درنتیجه بر محیط اثر بگذاریم.
همه ما در هر سنى که باشیم و با هر میزان تحصیلات، تخصص و شغلى که داشته باشیم ، به یکسرى آموزش تحت عنوان مهارتهاى زندگى نیاز داریم تا با کمک آنها بتوانیم زندگى بسیار شادتر و پرمعناترى بیافرینیم.
پس منتظر نمانید تا فرصت پیدا کنید ،
دیگرى تغییر کند ،
بچه ها بزرگ و مستقل شوند ،
شرایط مناسب و ایده آل گردد و……
هم اکنون آ غاز کنید و با شرکت در این دوره هاى آموزشى در راه افزایش کیفیت زندگى خود گام بردارید.
