بنیاد فرهنگی جمشید دوره مدیریت استرس را برگزار می کند.
این دوره به استادی سهیلا سهرابی، روزهای دوشنبه از ساعت ۵ تا ۷ پسین در بنیاد فرهنگی جمشید برگزار می شود.
همچنین نشست معارفه ای دوشنبه ۵ آذر ماه از ساعت ۵ تا ۷ پسین نیز به صورت رایگان برپا می شود.
علاقه مندان برای ثبت نام و رزرو جا در روز معارفه می توانند با شماره های
۸۸۸۲۵۲۱۲ و ۰۹۱۲۴۱۸۷۳۰۱ تماس بگیرند.
گفتنی است مدیریت استرس به معناى مدیریت بر خودمان _ بر افکار و احساسات و رفتارهایمان _ در هنگام بروز بحران است. یعنى اینکه بتوانیم در بحران ها با حفظ تعادل ، عکس العملهاى مناسبى نشان دهیم و درنتیجه بر محیط اثر بگذاریم.
