گروه ورزش همگانی ورهرام از گرامیداشت اشتاد ایزد و دی ماه در آدریان بزرگ تهران خبر داده است.
کارگروه ورزش بانوان ورهرام بامداد پنجشنبه ۲۰ دی ماه برابر با اشتاد ایزد روز نیایش، ورزش و دیدار با سالمندان زرتشتی به همراه برنامه تغذیه سالم را گرامی داشت.
این برنامه با نیایش همگانی به سرپرستی بانو روح انگیز جهانگیری و ارزوی تندرستی و شادی برای همه باشندگان در مراسم و همه بهدینان اغاز شد.
سپس بخش ورزشی با حرکات کششی به سرپرستی بانو مهری منوچهری انجام شد. در ادامه، مطلبی در مورد خویشکاری ایزد بانو اشتاد توسط یکی از شرکت کنندگان بیان شد، همچنین در مورد ایینه و روش دیدن روی خود در آن، مواردی عنوان شد. از جمله اینکه دیدن روی نیکو و خندان خویش، نیایش و شکر گزاری از اهورامزدا به خاطر بخشیدن این نعمت بزرگ، یکی از راههای بدست اوردن ارامش و شادی بیان شد. همچنین به استفاده از آیینه گلاب پاش در ابتدای بیسیاری از آیینهای زرتشتی اشاره شد.
در ادامه بانو مهرانگیز ذهبی کتاب تاریخ زرتشتیان پس از ساسانیان نگارش موبد رشید شهمردان را معرفی کرد و همچنین مطالبی در مورد چگونگی ازار دیدن زرتشتیان در طول تاریخ که در این کتاب بیان شده را بازگو کرد.
در بخش تغذیه سالم، شرکت کنندگان در مورد خواص بعضی از گیاهان دارویی مطالبی را عنوان کردند و مراسم با دف نوازی توسط بانو ناهید استقامت و پذیرایی به پایان رسید:
